Grüner Zweig im See

Waldbaden. Entschleunigung. Flow finden. Leben genießen.

Waldbäume

Ist mehr Entspannung und weniger Stress auch dein Wunsch?

Gemeinsam lassen wir den Wald sich positiv auf unser seelisches und körperliches Wohlbefinden auswirken. Die von den Bäumen produzierten Botenstoffe, auch Terpene genannt, sind dafür verantwortlich. Durch das Einatmen nehmen wir diese organischen Substanzen auf. Alleine das hat schon eine positive Wirkung auf uns.

Durch die Kombination von Bewegung, Meditation und Achtsamkeitsübungen schaltet Dein Körper automatisch einen Gang zurück. Der Blutspiegel und schaltet in die Tiefenentspannung. 

Ein Ausflug ins Grüne ist zudem nicht nur gesund, sondern macht auch noch glücklicher: Wer laut einer aktuellen Studie mindestens zwei Stunden pro Woche in der Natur verbringt, lebt ausgeglichener und zufriedener.

 

Termine:

Treffpunkt: 

Biolandhof Hochgürtel, Züllighoven, Dauer 1,5 h

Termine:

20. März 2022 um 14 Uhr

25. März 2022 um 16 Uhr

Treffpunkt:

Bahnhof Rolandseck,

Dauer 1,5 h

Termine:

05. März 2022 um 14 Uhr

06. März 2022 um 14 Uhr

26. März 2022 um 14 Uhr

Weitere Termine folgen. Teilnahme nur nach Anmeldung. Für den Zeitraum von 3 Stunden berechne ich 30€. Kinder und Studenten zahlen 50 %.

Bitte nennen Sie melden Sie sich schriftlich über das Kontaktformular an. Gerne auch telefonisch.

Sie können vor Ort bar bezahlen oder überweisen.